斗气不如忍气，生气不如补气，脾气就如煤气，点火就会毁去，别让脾气当空气，别让火气当你情绪，好好控制脾气，别让样子像猩猩....（控制脾气5大招）=》 1.准备一个小镜子，每当生气就拿来照自己，就懂你的样子有多可怕。 2.每天要睡前，对着镜子说（我不再为一点小事发脾气了）不用3个月，明显的效果就会让你改变脾气了。3.当生气时，尽量深呼吸3下，再想想为什么生气和再想如何补救，问题就会明显的解决了。 4.当生气时，尽量想些开心的事情和尽快忘掉生气，别只怪别人，想想自己也有责任和想想对方的感受再想办法补救。 5.多想生气是慢性毒药，不但没益健康，也让人心情不好，豆豆也易冒出来，朋友也渐渐离开，这生气是不是气得很不值得吗？ 名句=》生气是拿别人的过失来惩罚自己，生气是拿别人的过失来折磨自己。 （多赞美别人，让大家都快乐） （多说好话，多做好事，种下好果，来世好命，因果由自己体验由你选择改和不改就在一步之下）
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